nov. 15, 2025 15:00Békében Önmagaddal előadás
Leírás
???? Békében önmagaddal és a világgal – Avagy mit csináljunk a stresszel
Előadó: Fekécs Orsolya (Természetgyógyász, Reflexológus)
A rohanó hétköznapokban könnyen eluralkodik rajtunk a feszültség: a pénzügyi bizonytalanság, a környezeti terhelés vagy a túl sok teendő azonnal beindítja a test „vészjelzéseit”. ????
De ne érezd bűnösnek magad emiatt! Nem arról van szó, hogy „a stressz az, amit annak gondolsz” – sokkal inkább arról, hogy megtanulhatjuk visszavenni a szerető kontrollt a belső reakcióink felett, amikor a testünk már kész a riasztásra.
Ezen az előadáson Orsi szeretettel kísér végig, hogy:
✨ Megértsd Selye János felismerését, és lásd, hogyan választhatod szét a motiváló, „jó” feszültséget a károsító, „rossz” stressztől.
✨ Felfedezd a paraszimpatikus idegrendszer titkát – a belső oázisodat, ami nyugalmat és regenerációt ad.
✨ Gyakorlati trükköket kapj az azonnali megnyugváshoz: STOP-módszer, célzott légzéstechnikák, és a CsíAn pont finom érintése.
✨ Elmélyedj egy különleges, hálára és ellazulásra épülő meditációban, ami szeretettel tölti fel a lelkedet és gyengéden regenerálja a testedet.
A cél nem a stressz legyőzése, hanem a belső béke megteremtése. Engedd meg, hogy ezen az úton Orsi támogasson, és adj magadnak egy kis nyugalmat a hétköznapok forgatagában. ????
Foglald le helyed a szokásos módon: www.studiomovo.com-on (az órarendben megtalálod ezt az eseményt is)